۵ دلیل که نباید با جوراب بخوابید؟!
۵ دلیل که نباید با جوراب بخوابید؟!
ممکن است برایتان راحت باشد، اما خوابیدن با جوراب‌هایتان عوارض جانبی دارد. فکر می‌کنید خوابیدن با جوراب‌هایتان باعث می‌شود در طول شب راحت باشید؟ خوب، شما باید این عادت را از زندگی خود حذف کنید. ممکن است تعجب کنید که چرا از شما می‌خواهیم که از راحتی پوشیدن جوراب در رختخواب چشم پوشی کنید. پوشیدن جوراب در طول شب می تواند در الگوی خواب شما اختلال ایجاد کند و همچنین بر ضربان قلب شما تأثیر بگذارد. علاوه بر این، بسیاری از افراد در نهایت جوراب های تنگ می پوشند که منجر به عفونت می شود. اما، این همه چیز نیست!
1. فشار خون بالا
پوشیدن جوراب هنگام خواب به شکل عامیانه با افزایش گردش خون شناخته شده است، اما می تواند تاثیر دیگری نیز داشته باشد! به نظر می رسد، اگر جوراب خود را برای مدت طولانی نگه دارید، جریان خون کاهش می یابد.
2. بهداشت پاهای شما ممکن است به خطر بیفتد
خوابیدن با جوراب می تواند به بهداشت ضعیف منجر شود. اگر جوراب های شما خیلی تنگ باشد یا به طور مرتب تمیز نشوند، تنفس صحیح پاهای شما غیرممکن خواهد بود.
3. افزایش خطر عفونت پوست
پوشیدن جوراب های ساخته شده از نایلون یا مواد دیگر که برای پوست مناسب نیست، در صورت پوشیدن طولانی مدت، خطر عفونت را افزایش می دهد. از این رو، باید جوراب هایی را انتخاب کنید که سازگار با پوست باشند. به عنوان مثال، سعی کنید جوراب های پنبه ای را انتخاب کنید. علاوه بر این، جوراب های خود را مرتباً عوض کنید.
4. دمای بدن شما می تواند بالا برود
پوشیدن جوراب مناسب ضروری است زیرا عدم انجام این کار می تواند باعث گرمازدگی شود. اگر جوراب هایی بپوشید که قابلیت تنفس ندارند، ممکن است دمای بدن شما افزایش یابد.
5. نمی توانید آرام بخوابید
پوشیدن جوراب های تنگ می تواند ناراحت کننده باشد و نمی توانید شب راحت بخوابید. اگر پوست شما حساس است، از پزشک خود بپرسید که آیا باید جوراب بپوشید یا نه. اگر جوراب نامناسب بپوشید، انجام این کار ممکن است باعث تحریک پوست شود.»
راه های دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای گرم نگه داشتن پاهای خود از آنها استفاده کنید:
- می توانید با استفاده از روغن داغ پاهای خود را ماساژ دهید.
- پاهای خود را با آب گرم بشویید و داخل پتو قرار دهید.
- از یک بطری آب گرم استفاده کنید و وقتی پایتان به اندازه کافی گرم شد، میتوانید آن را بردارید.
- حداقل یک ساعت قبل از خواب یک جفت جوراب پشمی یا پنبه ای بپوشید و قبل از رفتن به رختخواب آن ها را در بیاورید.
محصول پیشنهادی ساوالان شاپ
کسانی که به پوشیدن جوراب هنگام خواب عادت دارند و روش های گفته شده را نمی‌توانند اجرا کنند و مجبور هستند جوراب بپوشند جوراب پنبه مردانه و جوراب پنبه زنانه با کیفیت اعلا و استاندارد ترین نوع دوخت که مضرات پوشیدن جوراب هنگام خواب را به حداقل می‌رسانند به شما معرفی می‌شود با کلیک بر روی تصویر جوراب این جوراب با کیفیت را تهیه کنید تا از مضرات احتمالی جوراب بی کیفیت و نامناسب در امان بمانید.
چون از الیاف طبیعی پنبه برای تولید این جوراب استفاده شده است هيچگونه حساسیتی برای پا ایجاد نمی‌کند و گردش هوا در پاها و بین انگشتان پا به راحتی انجام می‌شود و به همین دلیل است که شما هرگز بوی بد جوراب را تجربه نخواهید کرد و احتمال خطر عفونت و رشد باکتری‌ها به حداقل می‌رسد و بهداشت پاهای شما حفظ خواهد شد.
جوراب زنانه نیم ساق ساده کد ۱۴۵۰
جوراب نیم ساق مردانه پنبه کد ۱۴۵۲
بنابراین، این ترفندها را در نظر داشته باشید و گرم بمانید.
من دیشب ک هوا خیلی سرد بود جوراب پوشیدم نتونستم راحت بخوابم بخواطر اینکه هعی خواب بد میدیدم؛-؛
همیشه وقتی جوراب میپوشم و میخابم خواب ترسناک میبینم؛-؛
چرا؟؛-؛
با سلام
بهتر است سعی کنید موقع خواب جوراب نپوشید و برای رفع سردی پاهایتان هم از روش های پیشنهادی مطالب بالا استفاده کنید تا خواب راحت و با کیفیت را در روز های سرد سال تجربه کنید.
موفق باشید